一，注意分為有意注意和無意注意，無意注意更省力。

　　通常來說上課聽講寫作業，學習新東西，這些都屬于有意注意。有意注意通俗點說就是會花費更多能量的一些注意;

　　而無意注意就是不需要太多意志力的參與，比較省力的注意，比如說看漫畫書看電視，騎自行車做游戲等等。

小孩子學習專注力差，怎么提高孩子的注意力呢?

二，注意力帶有非常明顯的情緒色彩。

　　我們會對我們感興趣的事投入更多的注意，如果我們處于比較愉悅的身心狀態，我們也就更能容易保持長時間的注意。

　　雖然情緒與注意力有一定的關聯，但我們我們不能任由孩子隨自己的心意說不做就不做，比如說他才做了五分鐘或者十分鐘就說自己累了，要休息一會兒，這時家長需要幫助孩子培養一個比較好的學習習慣或者生活習慣。

　　第三，注意是可以維持的。

　　小孩注意維持的時間大約是20―25分鐘，家長可以根據這一條來安排孩子的時間，盡量避免疲勞戰，讓孩子長時間的從事一項任務。

　　無意注意需要較少意志力努力，所以就會容易維持較長的時間。尤其是小學生，他們的大腦發育還沒有特別的完全，尤其是大腦的額葉還沒有發育好，大腦額葉腦和控制意志力相關，因為生理上這樣的原因，小學生的意志力中有意注意占優勢。